Hälsan
Ligger hemma efter en kväll på jobbet. Jag lyssnar på Melissa horn och varvar ner...
Jag har varit riktigt duktig och skaffat mig ett friskis-kort. Så jag och en kompis har provat allt från pensio-spinning till Yoga. I fredags provade vi på något som heter core och tränar styrka i mage och rygg.. Träningsverk från helvettet följde mig två dagar efter.. känner fortfarande av det i magen. Vi får se hur länge jag orkar flumma runt och träna.. jag börjar alltid skratta av någon anledning.. och när jag skrattar så skrattar min kompis. Vilket gör det sjukt jobbigt att koncentrera sig på något annat.. så ett litet träningstips - Träna inte med mig ;)
Jag gjorde förresten ett hälsotest på aftonbladets hemsida (www.aftonbladet.se) Om man hade gått på hälsomyterna.. och jag är GRUNDLURAD! fick bara 3 av 10, men jag gjorde testet igen för att känna mig duktig. Då gick det bättre. Det handlade bla. om att man inte alls måste dricka 8 glas vatten om dagen för att vara hälsosam.. Och inte måste man träna 30 min för att kroppen ska börja förbränna. Kroppen kommer igång så fort du rör på dig. Jag har alltid tänt en extra lampa när jag ska läsa,om det är mörkt. Jag trodde att man förstörde synen om man läste i mörkret. Det var ju fel.. det också. :P Något som var sant var att morötter är bra för synen och fisk är bra för gravida.. Så det är bara att tugga på!
Denhär helgen var nog den sämsta jag haft på.. sen i somras. Det var min första lediga helg.. Ledig lördag-söndag. Jag bestämde mig för att gå ut med en kompis. Vi kom ner på stan vid halv 12, satte oss på pitchers, västerås. Under hela tiden vi satt där satt hon och pratade om en 17-årig tjej som skulle ragga på en kille som hon inte tyckte om. kl 12 bestämde hon sig för att åka och stoppa henne och lämnade mig ensam på stan.. :S taskigt läge. Men jag klarar mig alltid. Jag gick till pitchers och hittade några polare som jag joinade.. Vi hade trevligt.. Men tyvär var min kväll redan förstörd :(
